Mental Health Treffen

Mentale Gesundheit im Fokus 

Gesund zu sein bedeutet nicht nur, keine körperlichen Beschwerden zu haben – auch unsere psychische Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle. Hektik im Alltag, Zeitdruck im Beruf und Privatleben, Sorgen, Schlafprobleme oder psychische Belastungen begleiten viele von uns. Umso wichtiger ist es, achtsam mit sich selbst umzugehen und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben.
Unser Treffen lädt dazu ein, ins Gespräch zu kommen: über mentale Gesundheit, Abschalten, Gelassenheit, innere Ruhe und positives Denken. In einem sicheren und wertschätzenden Rahmen sind sowohl Betroffene als auch Angehörige herzlich willkommen.

Austausch. Zuhören. Kraft tanken.
Wann? Immer am 1. Montag des Monats ab 19:30 Uhr
Wo? In der Homebase
Wir freuen uns über jede Teilnehmerin / jeden Teilnehmer