Versterkt, soepel en fit voor de zomer!
Om met fascia-training te beginnen, maakt het niet uit hoe sportief of conditioneel sterk u bent! Het doel is om je in je eigen lichaam goed te voelen – dit doel hebben we allemaal – ongeacht of je een beginner of een actieve sporter bent!
Rekken, veerkracht, voelen en revitaliseren – dat is waar deze training om draait. Om een gevarieerd, efficiënt programma aan te bieden, worden naast het werken met het lichaam ook ballen en fasciarollen gebruikt. Alle trainingshulpmiddelen worden door Romana gedurende de cursus ter beschikking gesteld.