Vortrag Schwerelos - Samuel Koch (Mein Yapadu Summit)
mit Susanne Wörgötter
Wenn du neugierig bist, wie das "menschliche Auftanken" ohne Benzin- oder Dieselzapfsäule geht, bist du in diesem Workshop, der sich mit dem Thema „Was ist eigentlich Stress, was ist ein Burn-Out?“, beschäftigt, richtig.
Wir eruieren auch, wie man mit leichten Lebensumstellungen und bewusstem Pacing sein Energiemanagement positiv balancieren kann. Außerdem gibt es viele Tipps zum Thema "Essmedizin", denn auch die tägliche Ernährung kann zur Vorbeugung gegen Stress und Burn-Out beitragen. Wir beschäftigen uns auch damit, welche weiteren Methoden in den Alltag eingebaut werden können, damit sich der Körper wieder fit, gesund und energiegeladen fühlen kann. Der Workshop soll helfen, den eignen Blickwinkel und die eigene Lebenssituation kritisch zu beurteilen und neue Ansätze, Prioritäten und Ziele zu formulieren.
Preis:
Vorverkauf bis zum Vortag € 19,00 - ZUR TICKETBUCHUNG
Preis am Veranstaltungstag € 24,00
oder mit einem 3er bzw. 5er Ticket noch mehr Preisvorteil herausholen. ZUR BUCHUNG WAHLABO
