Yin en Yang Yoga

Zachte yoga en geleide meditatie met lange ontspanning omlijst door essentiële oliën voor totale ontspanning. Je activeert je lichaam door middel van een korte flow en eindigt de les met zachte Yin Yoga elementen waarbij je je lichaam langdurig strekt. Deze sessie gaat over stressvermindering en loslaten om totale ontspanning te bereiken.

Trefpunt: in de gymnastiekzaal van Das Hohe Salve Sportresort, Meierhofgasse 26, 6361 Hopfgarten, Oostenrijk.
Inschrijving: tot 20:00 uur de dag ervoor rechtstreeks telefonisch bij Das Hohe Salve Sportresort op 0043 5335 2420 of hier
Uitrusting: comfortabele sportkleding (yogamatten worden verstrekt)
Kosten met/zonder gastenkaart: EUR 13,00 of met 10er Abo-Block
Duur: 1 uur
Deelnemers: min. 2 tot max. 10
Moeilijkheidsgraad: geschikt voor beginners