De kracht van ademhaling

Ontdek in deze inspirerende workshop met Daniela Gwiggner,  hoe bewuste ademhaling nieuwe energie kan schenken, het algemeen welzijn kan verhogen en ondersteuning kan bieden bij lichamelijke en mentale klachten.

U leert welke centrale rol ademhaling speelt als bron van Prana – de levensenergie – en maakt kennis met eenvoudig toepasbare ademtechnieken die u direct in de praktijk kunt brengen.

Naast praktische oefeningen kunt u rekenen op concrete voorbeelden voor het dagelijks leven en nuttige documenten en tips die u helpen om het geleerde duurzaam in uw persoonlijke praktijk te integreren.

Duur: ca. 2,5 uur
Aantal deelnemers: max. 20 personen

Voor aanmelding ga naar www.hohesalve-wildschoenau.at.