Open training voor gemotiveerde kinderen, jongeren en volwassenen
De open looptraining voor gemotiveerde kinderen, jongeren en volwassenen vindt plaats tijdens de Gezondheidsweek Hohe Salve-Wildschönau.
Erop zijn twee trainingsgroepen:
Training voor kinderen (10 - 12 jaar)
17:45 uur tot 18:45 uur
ongeveer 2,5 km op straten en onverhard terrein binnen een loopgroep.
Oefeningen voor lenigheid en looptechniek worden ook uitgelegd.
Training voor jongeren & volwassenen (vanaf 12 jaar)
18:30 uur tot 19:30 uur
ongeveer 7 km prestatiegerichte intervaltraining in kleine groepen op straten en onverhard terrein.
De looptraining vindt bij elke weersomstandigheid plaats.
