Open training voor gemotiveerde kinderen, jongeren en volwassenen

De open hardlooptraining voor gemotiveerde kinderen, jongeren en volwassenen wordt gehouden tijdens de Gezondheidsweek Hohe Salve-Wildschönau.

Er zijn twee trainingsgroepen:

Training voor kinderen (6 - 10 jaar)
17:00 uur tot 18:00 uur
speelse oefeningen voor lenigheid en looptechniek

Training voor kinderen (10 - 12 jaar)
18:00 uur tot 19:00 uur
oefeningen voor lenigheid en looptechniek, circuittraining en spelletjes

Training voor jongeren & volwassenen (vanaf 12 jaar)
18:00 uur tot 19:00 uur
ca. 7 km prestatiegericht hardlopen in kleine groepen met intervaltraining en loopschool

De hardlooptraining vindt plaats onder alle weersomstandigheden.