Vortrag Schwerelos - Samuel Koch (Mein Yapadu Summit)
mit Pia Baur
Finde zurück in deine Balance – mentale Resilienz und Stärke Aktiv-Workshop
Wir stehen alle vor großen Herausforderungen, nämlich den vielen Krisen im Außen mit einem ruhigen, gelassenen und zuversichtlichen Mindset zu begegnen. Das kann unsere eigene Balance manchmal ziemlich ins Wanken bringen. Die Balance fordert ein hin und her zwischen Abgrenzung und Mitgefühl, Arbeitsalltag und Privatleben, Entspannen und Bewegen.
Wie können wir dies gesund bewältigen?
In diesem Workshop lernst du vier Strategien, um die innere Balance wieder herzustellen.
Pia Baur (systemischer Coach, Achtsamkeitstrainerin, Business Trainerin für Kommunikation und emotionale Intelligenz), führt durch die Säulen der Resilienz mit aktiven Übungen, Tipps für den Alltag, Reflektionsaufgaben und Grundlagenwissen im Bereich Veränderungen managen, Zuversicht, (Selbst-)Empathie und gesunde Routinen für den Geist und die Seele.
Fotocredit: Pia Baur
Preis:
Vorverkauf bis zum Vortag € 25,00 - ZUR TICKETBUCHUNG
Preis am Veranstaltungstag € 29,00
oder mit einem 3er bzw. 5er Ticket noch mehr Preisvorteil herausholen. ZUR BUCHUNG WAHLABO
