Lesung: Hannelore Veit liest und erzählt!
Intermittent Living – ein neues Konzept für körperliche und geistige Resilienz
Schon die alten Römer sagten: „Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper“ und hatten damit nicht ganz unrecht. In diesem Vortrag geht es darum, wie Sie das eigene Immunsystem und den Stoffwechsel verbessern können, das Energielevel und die Stresstoleranz anheben, die mentale Stärke verbessern und damit den Körper Krankheiten gegenüber resistenter machen können. Klingt unmöglich? Karina Plattner erklärt Ihnen die Hintergründe, warum spezifische Einheiten welche Veränderungen auf Zellebene beeinflussen können und wie diese gezielt eingesetzt werden können, um auf körperlicher und geistiger Ebene resilienter zu werden.
Kosten: € 15,00 pro Person – wir bitten um Barzahlung bei der Veranstaltung
