Tanz dich achtsam

Tanz Dich AchtsamEntdecke durch deinen Körper einen neuen Zugang zu deinem inneren Selbst.

Die Bewegung und der Tanz ermöglichen dir, einen, in unserer modernen Zeit, wenig beachteten Zugang zu deinen Bedürfnissen und Gefühlen zu erforschen. Ganz nebenbei kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und deine Selbstregulation fördern.
Worauf wartest du noch?

Starte deine Reise ab dem 11. September 2023 immer Montags, 18:30 – 19:30 Uhr in der Homebase St. Johann.

Deine Reisebegleiterin ist Ursula Astl,Zert. Tanz- und Ausdruckspädagogin,Dipl. Mental- & Achtsamkeitstrainerin und Systemische Tanztherapeutin in Ausbildung unter Supervision. (www.wt-astl.at – Mentalcoaching)

Max. 8 Personen - keine Anmeldung erforderlich

Unkostenbeitrag: € 5,00/Einheit - bequeme Kleidung empfohlen

Alle Infos finden Sie hier: homebase-stjohann.at