Starker Rücken

Workout "Starker Rücken"

Ein starker Rücken ist immer gefragt – egal ob im Büroalltag, bei langen Autofahrten, Hausarbeit, harter körperlicher Tätigkeit oder beim Sport. Aus eigener Erfahrung werdet ihr bestätigen können, dass Rückenschmerzen einen Verlust in Sachen Lebensqualität und Leistungseinbußen im Sport bedeuten. 

Im Workout „Starker Rücken“ übermittelt Kurt gezielte Kraft- und Mobilisierungsübungen mit Übungsanleitung für zuhause, die euren Rücken bei regelmäßigem Training stark machen.  

Veranstaltungsort: Kraftraum, Salzburgerstraße 15, 6380 St. Johann in Tirol

Termine:

Dienstag, 3.10., 19:00 - 20:00 Uhr
Dienstag, 10.10., 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer 1 Stunde

Preis: € 10 pro Person 

Anmeldung bis zum Vortag 12 Uhr online auf www.kitzalps.cc/erlebnis