Resilienzworkshop (Mein Yapadu Summit)

Workshop „Tipps und Tricks zur Stärkung deiner Resilienz“

mit Christina Radinger

Aktuell haben viele von uns das Gefühl, die Welt steht Kopf.  Die Unberechenbarkeit, Schnelllebigkeit und Vielzahl an Veränderungen, verlangen uns einiges ab. Das lässt uns manchmal an unsere Grenzen stoßen. Da ist Resilienz gefragt! Doch was bedeutet Resilienz eigentlich?
„Als resilient bezeichnet man Menschen, die schwierige Lebenssituationen oder Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigung überstehen und bestenfalls sogar daran wachsen. Also eine Art psychische Widerstandskraft.“
Du fragst dich, ob man mit dieser erhöhten Widerstandsfähigkeit geboren werden muss, oder ob es möglich ist, diese innere Stärke zu erlernen? Die gute Nachricht lautet: JA – man kann diese Widerstandskraft trainieren! In diesem Workshop lernst du einige der wichtigsten Resilienzfaktoren kennen. Außerdem bekommst du nützliche Tipps und Tricks für den Alltag, die dich dabei unterstützen, deine eigene Widerstandskraft zu stärken!

Preis:
Vorverkauf bis zum Vortag € 19,00 - ZUR TICKETBUCHUNG
Preis am Veranstaltungstag € 24,00
oder mit einem 3er bzw. 5er Ticket noch mehr Preisvorteil herausholen. ZUR BUCHUNG WAHLABO

Bild: ©KKhoss