Offenes Training für motivierte Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Das offene Lauftraining für motivierte Kinder, Jugendliche und Erwachsene wird im Zuge der Gesundheitswoche Hohe Salve-Wildschönau abgehalten.
Es gibt zwei Traingsgruppen:
Training für Kinder (6 - 10 Jahre)
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
spielerische Übungen zu Beweglichkeit und Lauftechnik
Training für Kinder (10 - 12 Jahre)
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Übungen zur Beweglichkeit und zur Lauftechnik, Zirkeltraining und Spiele
Training für Jugendliche & Erwachsene (ab 12 Jahre)
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
ca. 7 km leistungsorientiertes Laufen in Kleingruppen mit Intervalleinheiten und Laufschule
Das Lauftraining findet bei jeder Witterung statt.
